Aftensmad
25 minutter
4 personer
Indkøbsliste
4 fed hvidløg
1 citron
4 stykker fisk a ca. 130 g, fx lange
Olivenolie
Salt og peber
2 spsk. grønne oliven
2 spsk. sorte oliven
1 spsk. kapers
Urte-løgsalat:
1 rødløg
1 salatløg
1 lille bundt persille
Olivenolie
1 spsk. eddike
Salt og peber
Fremgangsmåde
- Urte-løgsalat: Pil rødløg og salatløg, og skær dem i tynde skiver. Læg dem i koldt vand i 10 minutter. Pluk persille, og snit stilkene fint.
- Hæld vandet fra løgene. Vend det hele sammen i en skål med lidt olivenolie, eddike, salt og peber.
- Pil hvidløg, og skær dem i skiver. Skræl halvdelen af citronen (gem til senere), og skær derefter citronen over. Steg skæresiden af citronen hårdt på en varm pande, og tag den af panden.
- Steg fisken i olie på panden. Krydr med salt og peber. Tag fisken af panden. Steg hvidløg, oliven og kapers på panden. Tilsæt citronskal og masser af peber.
- Anret fisken på tallerkener, og fordel oliven, kapers, urte-løgsalat og grillet citronsaft over.